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bonjour a tous.

j'avais pas spécialement envie de faire un blog au départ.et puis l'idée me rester dans l'esprit,alors j'ai décidé d'en faire un,et de mettre se que j'aime faire dans la vie.
je m'appelle steven,et j'ai 18 ans.je suis né le 11 février 1991.et ce que j'aime le plus,c'est ma famille,le sports,et les ami(e)s.j'adore la simplicité.
a vous décrivez vous comme je l'ai fait,aussi simplement.



bonne visite a tous
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# Posté le vendredi 29 février 2008 16:17

Modifié le mercredi 11 février 2009 07:07

moi et le sport tout une histoire!!

jss(jeunesse sportive sainsoise)


me voici faisant de la gym a sains en gohelle,club ou j'ai commencer ma 2éme années.et ou je peut essayer d'enseigner se que je sais faire au petits ( maximum de 10 ans) qui sont avec moi quand j'y vais m'entrainer.
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# Posté le vendredi 29 février 2008 16:33

Modifié le vendredi 29 février 2008 17:50

entrainement de gymnastique 1

voici une 2éme vidéo ou l'on peut voir les petits s'exerçant au sol.pas toujours évident de leurs faire faire des roues en leurs répétant:"une roue c'est main,main,pied,pied.et une rondade pour ceux qui savent le faire,c'est main,main,pied".lol.avec le temps et de l'entrainement il y en a qui se détache des autres.
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# Posté le vendredi 29 février 2008 17:47

apres l'entrainement des petits...

me voici moi!!

je commence par les barres parallèles:quelques balancer,suivie par un équilibre tenue,puis préparation de la sortie.remonté sur les barres enchainé par équilibre sur les épaules,rattrapé en équerre.pour finir par des balancer et la sortie.
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# Posté le vendredi 29 février 2008 18:03

toujour moi!!

on continue avec mon passage au anneaux.

alors monter en appuie avec aide sur ceux ci.suivie du placement en équerre,essaie de l'équilibre,quelques balancer,pour me permettre de faire disloque avant (tour des anneaux),chandelle,(tête en bas les pied en haut,en formant une ligne droite),renversement,encore des balancer enchainer de disloques arrières,chandelle,pour finir par la sortie échappe.
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# Posté le vendredi 29 février 2008 18:16